[ بازدید : 53 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

بهترين نوع پرده پذيرايي

انتخاب وسايل منزل جز اصلي ترين موارد براي يک ديزاين عالي در دکوراسيون ميباشد .

ترکيب رنگها و جنس وسايل باعث ميشود منزل شما زيبا تر ديده شود .

تغيير در دکوراسيون منزل يا به دليل تغيير محل زندگي و يا به خاطر يک نواختي ميباشد .

اماگاهي اوقات تغيير دکوراسيون هزينه هاي بالا و دردسر هاي خود را دارد

اگر به دنبال خريد وسيله اصلي منزل و يا تغيير هستيد تا انتهاي اين مقاله با ما باشيد چون قرار است بهترين وسيله ها با کمترين قيمت را به شما معرفي کنيم

چيدمان پذيرايي چه طور بايد باشد ؟

اگر پذيرايي شما داراي پنجره بسياري است و باعث اين ميشود که از نور طبيعي خورشيد در پذيرايي استفاده و لذت ببريد

پيشنهاد ما اين است که به هيچ وج از پرده هاي جنس ضخيم استفاده نکنيد ،

برخي از خانمها در کنار پرده از يک زير پرده خيلي ضخيم هم استفاده ميکنند که به طور کلي از تابش نور در منزل جلوگيري ميکند

تابش نور در اتاق علاوه بر روشنايي مزاياي چون از بين بردن ميکروب ها رو هم دارد پس حتما از اين نور طبيعي استفاده کنيد

سبک پرده ها بهتر است که به صورت پرده حرير ساده و با توجه به سبک رنگ دکوراسيون سفيد و يا رنگ هاي ملايم تر باشد

اگر از پرده ساده خسته شده ايد و ميخواهيد درکنارش از طرح هاي مدل دار نيز استفاده کنيد

پيشنهاد ما اين است که از پرده هاي جنس هازان استفاده کنيد ، اين نوع پرده ها هم کمي ضخيم ميباشند و هم به ديلي اينکه قابل چاپ هستند هر طرح را ميتوانيد روي پرده چاپ کنيد .

خريد پرده هازان يک انتخاب براي شيک پسندان ميباشد .

ميتوانيد از يک پنل پرده هازان در کنار پنجره خود استفاده کنيد و مابقي را از پرده حرير استفاده شود .

در کنار خريد پرده حتما اين مورد را در نظر داشته باشيد که پرده ها به دليل اينکه کنار پنجره هستند نياز هست که زود به زود شسته شود . پس از جنسي استفاده کنيد که به راحتي بتوانيد بشوريد بدون اينکه نگران از رفتن رنگ پرده ها باشيد

پرده هاي جنس هازان فروشگاه آريل يک انتخاب هوشمندانه ميباشد . به طوري که شما ميتوانيد ساليان سال بدون نگراني از رنگ رفتگي پرده ها را استفاده کنيد .

بعد از پرده ها در دکوراسيون منزل مهمترين وسيله خريد فرش ميباشد .

فرشي که بتواند با پرده ست شود بسيار مشکل است

فرش ها معمولا به دليل سبک سنتي که دارند اکثرا به صورت طرح گل و يا به صورت طرح وينتيج هستند که اين مدل فرش ها ديگر در بين جوانان جذابيت انچناني ندارد

هرچند فرش با توجه به سنگيني که دارد و هميچنين مشکلاتي از قبيل شستشو و موارد ديگر کلي معايب را در بر دارد .

سبک هاي جديد از فرش به نام فرشينه به تازگي خيلي مورد استفاده قرار ميگيرد به دليل اينکه فرشينه ها

تنوع بسياري درر نگ و جنس دارند بسيار مناسب هستند

فرشينه ها در تمامي سايزها قابل توليد هستند

خريد فرشينه براي پذيرايي را ميتوانيد از فروشگاه آريل انتخاب کنيد

سبک رنگ ها در فرشينه ها بسيار زياد هست

اگر از دکوراسيون رنگ زرد استفاده ميکنيد ميتوانيد از فرشينه اي با طرح زرد استفاده کنيد.

انتخاب اينکه شما کدام مدل فرشينه را براي پذيرايي و يا براي فرشينه آشپزخانه انتخاب ميکنيد تماما بستگي به نوع دکوراسيون منزل شما دارد

[ بازدید : 101 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

به گفته تليسان هنگام خرابي باتري ماشين چه کنيم ؟

احتمالا براي بسياري از شما نيز پيش آمده است که پس از سوار شدن به خودرو هرچه استارت مي‌زنيد، خودرو روشن نمي‌شود. تليسان توصيه ميکند که در اين مواقع اگر سوخت کافي در باک خودرو وجود داشته باشد، نخستين تشخيصي که مي‌توان داد، خرابي باتري خودرو خواهد بود.

باتري يکي از قوي‌ترين قطعات خودرو است که چون در هنگام کار سر و صدايي توليد نمي‌کند، اغلب تا پايان طول عمر آن از معايب آن خبردار نمي‌شويم.

باتري ماشين چگونه عمل ميکند ؟

باتري خودرو يک منبع توليد کننده جريان الکتريسيته است که جريان مورد نياز مصرف کننده‌ها را تامين مي‌کند. در حقيقت باتري و دينام تواما جريان مصرف کننده‌ها را تامين مي‌کنند.

با توجه به اطلاعات تليسان دينام و باتري هر دو توليد کننده‌ جريان هستند، ولي دليل استفاده از هر دو در يک مجموعه به خاطر اين است که دينام نيروي خود را از موتور مي‌گيرد و با خاموش شدن موتور، از کار مي‌افتد.

اگر بخواهيم در زماني که دينام جريان توليد نمي‌کند مصرف کننده‌اي را به کار اندازيم، از باتري استفاده مي‌کنيم، چون نيروي باتري به صورت يک انرژي ذخيره شده مي‌باشد. مخصوصا براي راه اندازي موتور و به کار انداختن استارت از جريان باتري استفاده مي‌کنيم. تليسان ميگويد که در خودرو‌ها از باتري‌هاي سرب اسيدي قابل شارژ استفاده مي‌شود.

توصيه تليسان براي محافظت از باتري خودرو

باتري از جمله قطعاتي است که تا آخرين ساعات عمر به وظيفه اصلي خود يعني برق رساني به استارت خودرو و ايجاد جريان براي عمل احتراق در موتور و روشن شدن خودرو عمل مي‌کند.

جالب است که تليسان در اين مورد ميگويد خودرو‌هاي اوليه به دليل نداشتن سيستم‌هاي برقي، فاقد باتري بودند. در اين خودور‌ها استارت به وسيله يک هندل راه اندازي مي‌شد. با اضافه شدن استارتر برقي به خودروها، کمپاني‌هاي خودروسازي از باتري براي تامين جريان برق آن استفاده کردند.

عملکرد باتري خودرو

باتري خودرو‌ها از شدت جريان‌هاي متفاوتي برخوردارند. جريان باتري با ورود به استارت خودرو موجب چرخش ميل لنگ و سپس روشن شدن خودرو مي‌شود. علاوه بر روشن شدن خودرو، تامين برق مورد نياز ساير قطعات نظير چراغ، کولر، سيستم پخش و ساير بخش‌هاي الکتريکي خودرو نيز بر عهده باتري است.

بنابراين واضح است که باتري تا زماني که خودرو روشن باشد در حال مصرف شدن است. پس قطعه‌اي به نام دينام وظيفه شارژ مجدد باتري را بر عهده مي‌گيرد

جلوگيري از خراب شدن باتري ماشين

باتري ماشين قديمي بصورت اسيدي بودند و بايد هر هفته به ميزان اسيد يا آب باتري آن دقت و بررسي ميکرديم تا از حد تعيين شده کمتر نشود چون امکان افت ولتاژ برق ميباشد و باعث خسارت به قطعات ميشود

باتري هاي جديد فقط به استحکام بست باتري و اتصال صحيح آن و کابل بدنه و سوالفاته نشدن آن دقت کنيم

دقت کنيد که هنگام خاموش کردن ماشين نبايد چراغ ها روشن بماند وگرنه باعث خالي شدن شارژ باتري ميشود و اين امر به مرور باعث خرابي باتري ماشين ميشود

موقعي که ماشين خاموش است و دينام باتري را شارژ نميکند نبايد زياد از برق باتري ماشين استفاده کنيم و هرزگاهي بايد ماشين را روشن کنيم و باتري را شارژ کنيم

ادامه اين مقاله علائم خرابي باتري ماشين را ميتوانيد از وب سايت تليسان مطالعه کنيد.

https://talisan.ir/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86/

[ بازدید : 63 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

يکي از اين شرکت‌ها که مدعي است به صورت قانوني فعاليت مي‌کند، اعلام کرده است: «در قوانين اين شرکت براي خريد به صورت اقساطي بسته به مدارک مشتري نيازي به ارائه ضامن نيست، شرايط اقساط بسته به توان مالي افراد تنظيم مي‌شود و از ? ماه تا ?? ماه براي تنظيم اقساط زمان باقي است. همچنين ميزان پيش پرداخت بسته به مدارک شغلي و مدارک سکونتي مشتري و خواست مشتري تعيين مي‌شود، تا افراد بدون فشار مالي بتوانند براي خريد اقساطي خودرو اقدام نمايند.»

شرکت سايا خودرو برترين شرکت ارائه دهنده خدمات فروش اقساطي خودرو در ايران

تحويل خودرو در سريع‌ترين زمان ممکن نيز ادعاي ديگر اين شرکت است که علاوه بر اين اعلام کرده: «خريدار پس از پرداخت وجه اوليه و تحويل خودرو و پس از طي مراحل اداري در مدت زمان کوتاهي سندي به نام خود در اختيار خواهند داشت، تنها يک قرارداد رسمي براي پرداخت اقساط تنظيم مي‌شود.»

پژو پارس، پژو ???، سمند، چانگان، کوئيک، پژو ??? و هايما از جمله اين خودروها هستند که در طرح فروش اقساطي شرکت‌هاي مربوطه مي‌توان مشاهده کرد.

با اين حال، سود بالا در خريد اين خودروها، مبلغ قسط بالا براي خريد و محدود بودن اين طرح تنها براي تهراني‌ها از جمله انتقادات نسبت به طرح فروش اقساطي خودروهاي ايران‌خودرو است.

بخشي از کامنت‌هاي مخاطبان تجارت‌نيوز درباره اين طرح را در زير بخوانيد:

«من با ??مليون پس انداز چه ماشيني ميتونم بخرم؟؟؟
من فقط توان پرداخت ماهي يک مليون قسط رو دارم»

«والا به اون بالا دستي ها اعتماد نيست چه برسه به اين شرکت هاي زفرتي»

«آقا حساب کردم تازه اگر ?? ميليون پول پيش پژو پارس را به اين شرکتها پرداخت کني ماهانه بايد ? تا ? ميليون قسط بدي..آخه من کارمند از کجا دارم اينقدر قسط بدم…»

«مگر حتي قسطي توان خريد برا عامه مردم مونده؟»

«وقتي پول ماشين رو دو تا سه برابر قسطي حساب ميکنند بيشتر از اين که کمک حال مردم باشه به نفع فروشنده و به زيان اکثريت مردم هست»

«سودش کمر شکنه»

«تماس گرفتم ميگن درحال حاظر اين طرح فقط مال تهرانه شهرستان نداريم»

شرکت سايا خودرو برترين شرکت ارائه دهنده خدمات فروش اقساطي خودرو در ايران

[ بازدید : 53 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

گيت چيست ؟‌

گيت يک ورژن کنترلر است که در سال 2005 توسط توروالدز ساخته شده است . شما ميتوانيد فرآيند توسعه ي يک پروژه را با گيت کنترل و مديريت کنيد .

با گيت ميتونيد هر تغييري در نسخه هاي مختلف را بررسي کنيد و در صورت تاييد آنها را روي پروژه ي نهايي اعمال کنيد .

فرض کنيد شما روي يک سايت کار ميکنيد که با زبان پايتون است و در شرکت شما شخص ديگري قصد دارد يک ابزاري را بصورت مستقل براي سايت شما کدنويسي کند و در نهايت به شما تحويل دهد و شما آنرا به درون پروژه ي اصلي متصل کنيد ولي چطور !!؟ اين اتفاق به سادگي گفتن نيست .

اين سناريو را در نظر بگيريد .

يک پروژه ي واحد به نام A در روز 1 شروع ميشود روز 2 يک فردي ميخواهد ابزاري به نام B را به پروژه ي A کدنويسي کند .

برنامه نويسي B سه روز طول ميکشد ولي در طول سه روز پروژه ي A هم قرار نيست متوقف بشه !

اينطوري دو شاخه ي مستقل در حال توسعه است ممکن است برنامه نويس B چيزي را که دو روز پيش ديده باشد متفاوت باشد چون برنامه نويس روي پروژه ي A کار کرده است .

ميبينيد که در مثال ما فقط دو نفر و دو توسعه ي موازي در نظر گرفته شده است حالا فرض کنيد يک پروژه توسط صد نفر نوشته ميشه و دويست بخش مستقل داره !!!‌

اينجاست که ديگه برنامه ها از تفکر وتمرکز انسان خارج ميشود و بايد ابزاري باشد تا بتواند اين فرايند را بخوبي مديريت و کنترل کند .

اين ابزار گيت است و در اصل هم براي مديريت ورژن هاي لينوکس توسعه داده شده است که بعدا مورد استقبال همه ي برنامه نويسان جهان قرار گرفته است .

من براي يادگيري مفاهيم و اصل گيت از اين دوره ي آموزش گيت استفاده کردم عالي بود و پيشنهاد ميکنم اگر به دنبال آموزش گيت هستيد حتما تهيه اش کنيد .

ريپوزيتوري ( repository ) در git چيست ؟‌

ريپوزيتوري در گيت چيست

هر پروژه که بخواهد با گيت مديريت شود بايد به يک ريپوزيتوري منتقل شود . ريپوزيتوري يک مخزن است مخزن نهايي هر آنچه که ميخواهيد از تغييرات و روند يک پروژه روي پروژه نهايي اعمال کنيد .

ريپوزيتوري دو نوع است :‌

1 - ريپوزيتوري لوکال که روي کامپيوتر يا روي يک فلش يا سي دي يا هر چيزي که ديگر دسترسي از طريق شبکه نيست

2 - ريپوزيتوري ريموت که معمولا روي يک سرور يا هاست قرار ميگيرد و بقيه بهش دسترسي دارند مثل گيتهاب و گيت لب و ... که اين سرويس را به شما ميدهد و ريپوزيتوري هاي شما را ميزباني ميکند .

گيت هاب و گيت لب چيست ؟؟؟

گيتهاب يک سرويس دهنده هست که به شما اجازه ميدهد بصورت رايگان ريپوزيتوري هاي گيت خود را بصورت آنلاين ارائه دهيد .

گيتهاب يک سري مفاهيم و ابزارها دارد که بايد کار با آنها را ياد بگيريد تا بتوانيد از امکانات آن جهت مديريت ريپوزيتوري هاي خود استفاده کنيد .

البته الان گيتهاب تقريبا تبديل به يک جامعه ي مجازي برنامه نويسان شده است تا يک هاستينگ خالي ريپوزيتوري هاي گيت ...

گيت لب هم همين کارها را ميکند و تفاوتش اين است که خود گيت لب قابل دانلود و پياده سازي روي سرورهاي شخصي است .

[ بازدید : 69 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

در خريد لوستر برنزي به چه مواردي توجه نماييم؟

خريد و انتخاب لوستر سقفي يکي از سخت ترين انتخاب ها براي دکوراسيون منزل است. از آنجا که اکثر افراد در آن تخصص ندارند ، ممکن است در انتخاب آن با مشکل مواجه شوند و کمک و راهنمايي يک متخصص در مورد انواع لوسترهاي سقفي مي تواند کمک بزرگي باشد. در هر خانه بسته به متراژ ، ارتفاع سقف ، نوع دکوراسيون داخلي و ... بايد لوستر آن روي سقف انتخاب شود. انواع مختلفي از لوسترها وجود دارد. مانند لوستر سقفي کوچک ، لوستر کريستالي ، لوستر فنري ، لوستر برنزي يا انواع ديگر موجود در بازار. لوسترهاي سقفي معمولاً براي روشنايي خانه و لوسترهاي ديواري به عنوان منبع نوري کوچکتر استفاده مي شوند.

اگر قصد تهيه و يا تغيير لوستر در سالن پذيرايي خود را داريد و به دنبال منبع نوري جديد هستيد ، بايد لوستر مناسب را با توجه به شرايط اتاق انتخاب کنيد. براي انجام اين انتخاب بايد به دکوراسيون اتاق و رنگ هاي به کار رفته در مبلمان توجه کنيد. انتخاب لوستر کلاسيک و بسيار بزرگ براي فضاهاي کوچک باعث مي شود فضا کوچکتر به نظر برسد.

از لوسترهاي کلاسيک مي توان در فضاهاي بزرگتر استفاده کرد و با ترکيب چند مدل ديوار ، دکوراسيون اتاق نشيمن را تکميل کرد. لوسترهاي کلاسيک با توجه به اندازه و ابعاد آن مي توانند در دکوراسيون هر خانه اي استفاده شوند ، اما بهتر است قبل از خريد به اندازه و ارتفاع آن توجه کنيد. در اين مقاله قصد که توسط فروشگاه برنز نوين تهيه شده است قصد داريم تا راهنمايي هايي را براي تهيه لوستر مناسب پذيرايي را به شما ارائه دهيم.

لوستر در سقف پذيرايي بايد يک الگوي روشن و براق داشته باشد. اگر سقف سالن پذيرايي شما بلند است ، مي توانيد از يک لوستر شاخه دار يا بزرگ استفاده کنيد. بسته به سليقه شخصي خود هنگام انتخاب نوع دکوراسيون داخلي خانه ، مي توانيد يک مدل کلاسيک يا مدرن را انتخاب کنيد. اگر طول سقف شما طولاني است ، مي توانيد از دو يا سه لوستر در قسمت هاي مختلف سقف استفاده کنيد. اگر پذيرايي شما کوچکتر است ، از خريد لوسترهاي بزرگ خودداري کنيد و سعي کنيد لوستر کوچکتري را انتخاب کنيد که مناسب پذيرايي باشد تا فضا را به هم نريزد.

سبک و الگوي لوستر يکي از مهمترين نکاتي است که بايد به آن توجه شود. قبل از بررسي ابعاد فني لوستر ، تعيين کنيد که سبک چيدمان منزل شما سنتي است يا از چيدماني مدرن براي طراحي داخلي و دکوراسيون منزل خوشتان مي آيد. ممکن است ترکيبي از سبک مدرن و سنتي را براي اتاق نشيمن و ساير قسمتهاي خانه خود بخواهيد. با اين حال ، قبل از شروع فرايند خريد ، بايد تصميم نهايي را در مورد سبک چيدمان بگيريد. بيش از 80 درصد افراد به لوستر برنزي علاقه نشان مي دهند. زيرا اين افراد ارزش قيمتي و زيبايي اين نوع از لوسترها را متوجه شده اند.

قبل از تهيه لوستر ، به اين نکته توجه داشته باشيد که سقف سالن پذيرايي شما کوتاه يا بلند است. توجه به اين موضوع شما را مجبور مي کند به لوسترهاي بلند و چند شاخه برويد ، اگر سقف در مکان مورد نظر بلند باشد. سقف هاي بلند دست شما را در انتخاب لوستر باز مي گذارد. لوسترهاي برنزي با ارتفاع بلند از جمله انتخاب هايي هستند که پيش روي شما قرار دارند.

اما اگر سقف اتاق کوتاه باشد ، لوسترهايي با ارتفاع بلند نامناسب تلقي مي شوند و مشکلاتي را براي حرکت افراد قد بلند ايجاد مي کنند. حتي اگر قد شما بلند نيست ، باز هم اين امکان وجود دارد که اجسام مختلف در چنين شرايطي به سقف برخورد کرده و باعث تصادف شوند. لوسترهاي برنزي سقفي بهترين گزينه ها براي سقف هاي کوتاه هستند.

لوستر را مي توان از مواد مختلفي مانند برنز، فلز تزئين شده ، سنگ ، کريستال و .. تهيه کرد. در نظر داشته باشيد که لوستري که انتخاب مي کنيد با رنگ غالب فضا و دکوراسيون منزل شما همخواني داشته باشد. همچنين سعي کنيد هماهنگي و انسجام خلاقانه اي بين لوسترها و شمع ها و ساير منابع روشنايي خانه ايجاد کنيد.

رنگ لوسترها بايد با رنگ چيدمان ساير لوازم خانگي يکي باشد ، اما از آنجا که لوستر به سرعت به اندازه پرده يا مبلمان تغيير نمي کند، سعي کنيد رنگي را انتخاب کنيد که هميشه شيک و جديد به نظر برسد.

تعيين اندازه مناسب اتاق يا نشيمن يکي از مهمترين عوامل هنگام انتخاب لوستر برنزي است. اگر لوستري کوچکتر از اندازه مناسب انتخاب کنيد ، در فضاي شما گم مي شود و قابل مشاهده نخواهد بود و بودجه شما هدر مي رود و اگر انتخاب شما بيش از حد بزرگ باشد ، رسماً شما را خراب مي کند و زيبايي را از بين مي برد. براي مشاوره در اين رابطه کافي است با فروشگاه برنز نوين ارتباط برقرار نماييد و راهنمايي هاي لازم را براي تهيه لوستر برنزي دريافت نماييد. با اين وجود شما بهترين لوستر برنزي را براي دکوراسيون منزل خود انتخاب خواهيد کرد. به خاطر داشته باشيد که سبک و وزن بصري لوستر در تعيين اندازه مناسب تأثير بسزايي دارد. لوسترهاي با وزن سبک کمي کمي کوچکتر به نظر مي رسند ، در حالي که لوسترهايي با چراغ هاي کوچک (لامپ هاي کوچک) کمي بزرگتر به نظر مي رسند.

انتخاب رنگ لامپ و نورپردازي فضا نيز براي زيباسازي محيط بسيار مهم است. به خاطر داشته باشيد که از لامپ هاي نور خورشيدي و فلورسنت در کنار هم استفاده کنيد تا نور يک رنگ لوستر چشم شما را مختل نکند و رنگ دکوراسيون منزل شما تحت تأثير قرار نگيرد.

مهمترين نکته در رابطه با تهيه لوستر برنزي را مي توان اطمينان از اصل بودن لوستر برنزي دانست. راه هايي براي تشخيص لوستر برنزي اصل وجود دارد، اما ما پيشنهاد مي کنيم از جاهاي معتبر و مطمئن نسبت به تهيه لوستر برنزي خود اقدام نماييد. فروشگاه هاي زيادي لوستر برنزي را عرضه مي نمايند. در اين بين سايت هايي مانند ديجي کالا و باسلام و برنز نوين نيز قرار دارند. فروشگاه برنز نوين با توجه به مزيت هاي بي شماري که دارد مي تواند گزينه مناسبي براي تهيه لوستر برنزي باشد. تضمين اصالت کالا، کيفيت فوق العاده و قيمت مناسب، ارسال به سراسر کشور، تضمين سلامت ارسال از جمله مزيت هاي خوب فروشگاه برنز نوين مي باشد. فروشگاه برنز نوين داراي نماد اعتماد الکترونيکي است و شما مي توانيد با خيال راحت نسبت به تهيه محصولات خود اقدام نماييد. براي برقراري ارتباط با فروشگاه برنز نوين و دريافت اطلاعات بيشتر کافي است در ساعات روز با شماره 09026210810 تماس حاصل فرماييد. براي ديدن کليه محصولات فروشگاه برنز نوين نيز مي توانيد به نشاني اينترنتي به آدرس https://bronzenovin.com مراجعه فرماييد.

[ بازدید : 72 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

7 راه براي تربيت بچه هاي "خوب"

به نظر مي رسد بهترين راه براي تربيت فرزندان خوب شامل معلم خصوصي گران قيمت يا اردوهاي تابستاني فانتزي نيست. در عوض ، همه چيز به مراقبت از آنها برمي گردد. در گزارش اخير ، روانشناسان دانشگاه هاروارد نشان دادند که کودکاني که به ديگران فکر مي کنند شادتر ، ساده تر و ساده تر هستند. اين بسيار عالي است زيرا ، همانطور که مي دانيم ، کودک شاد همچنين به معناي مادر شاد است. در اينجا 7 استراتژي تربيتي که آنها تربيت کرده اند ، ثابت شده است که فرزندان دلسوز را تربيت مي کند.

زمان سرگرمي را در تقويم قرار دهيد

چرا: روانشناسان مي گويند که کودکان با مراقبت و احترام ياد مي گيرند. بهترين زمان براي مراقبت و احترام گذاشتن به آنها - هنگامي که با هم کار سرگرم کننده اي انجام مي دهيد!

چگونه: به سادگي خواندن داستان کودک هنگام خواب يا بازي تنيس با هم ساده است. يافته ها نشان مي دهند که "برنامه هاي هفتگي خود را يک به يک قرار دهيد تا اينکه آن را به شانس واگذار نکنيد." به اين ترتيب شما به اندازه جلسه کاري به آن اهميت مي دهيد و به احتمال زياد به طور منظم اتفاق مي افتد. پرسيدن سوالاتي مانند "بهترين قسمت روز شما چه بود؟" و "امروز چه کاري انجام داديد که باعث مي شود احساس خوبي داشته باشيد؟" مي تواند به آنها کمک کند تا فراتر از سطح اعمال خود فکر کنند و احساسات خود را تشخيص دهند.

يک الگوي قوي باشيد

چرا: کارشناسان مي گويند فرزند شما با مشاهده شما ارزشها و رفتارهاي اخلاقي را مي آموزد.

چگونه: به اين نکته توجه کنيد که آيا صداقت ، انصاف و مراقبت از خود را رعايت مي کنيد يا خير. در گزارش هاروارد آمده است: "هيچ کس در تمام مدت بي نقص نيست." "به همين دليل است که براي ما مهم است که با تشخيص و کار بر روي اشتباهات و معايب خود ، از فروتني ، خودآگاهي و صداقت براي کودکان الگو بگيريم." فرزندان شما مي دانند که شما کامل نيستيد - يا وقتي به سن نوجواني مي رسند - بنابراين صاحب آن شويد و از آن به عنوان فرصتي براي صحبت در مورد اشتباهات خود با فرزند خود استفاده کنيد.

مراقبت از ديگران را در اولويت قرار دهيد

چرا: متخصصان مي گويند کودکان نمي دانند که مراقبت از ديگران باعث مي شود آنها احساس بهتري داشته باشند ، مگر اينکه به آنها آموزش دهيد.

چگونه: انتظارات اخلاقي زيادي تعيين کنيد. يافته ها نشان مي دهد که اولويت بندي تعهدات ، انجام کار صحيح (حتي در مواقع سخت) و حمايت از ارزش هاي عدالت و عدالت است. اين کار را انجام دهيد و در راه تربيت فردي هستيد که نگران دنياي اطرافش است.

آنها را تشويق کنيد تا از شما تشکر کنند

چرا: کودکان بايد قدرداني کنند. به گفته روانشناسان ، "براي آنها مهم است که بسياري از افرادي را که در زندگي خود سهيم هستند به رسميت بشناسند." بر اساس اين مطالعات ، آنها را مفيد ، سخاوتمند ، دلسوز و بخشنده خواهد کرد - به علاوه ، آنها شادتر و سالم تر خواهند بود.

چگونه: مطمئن شويد که فرزندتان در هنگام غذا خوردن ، در ماشين ، در منزل يکي از دوستان خود قدرداني مي کند يا به طور معمول در مورد ديگران فکر مي کند و فکر مي کند. اين گزارش مي گويد تکرار روزانه کليدي است. به زودي ، طبيعت دوم فرزند شما خواهد بود.

درباره مشکلات جهان صحبت کنيد

چرا: براي کودکان مهم است که در مورد دايره اجتماعي خانواده و دوستان خود فکر کنند ، در حالي که به تصوير کلي نيز اهميت مي دهند. کارشناسان مي گويند: "براي کودکان مهم است که نسبت به افرادي که در فرهنگ ها و جوامع ديگر زندگي مي کنند نگراني ايجاد کنند." اين کار آنها را همدل مي کند و آنها را براي برقراري ارتباط با افراد از هر زمينه آماده مي کند.

چگونه: درباره مشکلات جهاني با فرزند خود صحبت کنيد و از روزنامه ها ، مجلات يا تلويزيون براي شروع گفتگو استفاده کنيد. همچنين مي توانيد آنها را وادار کنيد به اين فکر کنند که شخص ديگري بودن چگونه است. حتي اگر اين بچه تازه وارد کلاس باشد ، همه اين لحظات انديشمند کوچک جمع مي شوند.

به آنها انگيزه دهيد تا به يک هدف ملحق شوند

چرا: با مشارکت در اجتماع ، فرزند شما با انصاف ، وفاداري ، اخلاق و نحوه همکاري با ديگران آشنا مي شود. اکثر کودکان به طور طبيعي به سوالات اخلاقي علاقه مند هستند ، بنابراين با مشارکت ، آنها مي توانند راه خود را از طريق اين مسائل پيش ببرند.

چگونه: متخصصان پيشنهاد مي کنند فرزند خود را در کاري دخيل کنيد که در برابر مشکلاتي که با آن روبرو مي شوند اقدام کند يا به موضوعي بپردازد که به آن علاقه دارد. اگر واقعاً با آنها اين کار را انجام دهيد ، امتيازهاي اضافي دريافت مي کنيد.

از طريق احساسات آنها حرکت کنيد

چرا: کودکان بايد بياموزند که چگونه با احساسات خود به شيوه هاي سازنده برخورد کنند. کار روي اين مسئله با فرزندتان باعث مي شود تا از مشکلات و رفتارهاي بد آنها که ممکن است نشان دهند ، کاسته شود. گاهي اوقات توانايي ما در مراقبت از ديگران با احساس خشم ، شرم يا حسادت محدود مي شود ، بنابراين غلبه بر اين احساسات براي تبديل فرزند شما به فردي دلسوز بسيار مهم است.

چگونه: احساسات خود را با فرزند خود تشخيص دهيد ، با او راه حل پيدا کنيد و به او آموزش دهيد تا با آرامش از پس مشکلات برآيد. اين گزارش يک ترفند سه مرحله اي را پيشنهاد مي کند: "توقف کنيد ، از طريق بيني نفس عميق بکشيد و از طريق دهان بازدم کنيد و تا پنج بشماريد." وقتي آرام شدند ، بايد در مورد مشکل صحبت کنيد.

منبع: https://bit.ly/3C9Curh

[ بازدید : 67 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

با خريد لوازم آشپزخانه بيشتر، بيشتر صرفه جويي کنيد

با خريد لوازم آشپزخانه بيشتر، بيشتر صرفه جويي کنيد

در طول پاييز، زماني که هوا نسيم است، مطمئناً مي خواهيد يخچال و فريزر و اب سردکن شما نيز همين کار را انجام دهند! وقتي هواي بيرون وحشتناک است، مي‌خواهيد مواد تازه براي سوپ‌هاي گرم، پاي ميوه‌ها و کاسرول‌هاي خوش‌مزه آماده کنيد.

اگر آشپزخانه شما جايي نيست که مي‌خواهيد نوشيدني‌هاي سرد يا تنقلات را براي جمع کردن بچه‌هايي که بيرون از خانه بازي مي‌کنند يا گروه تشنه بزرگ‌سالاني که دور منقل آويزان هستند، ذخيره کنيد، يک يخچال گاراژي، يخچال جمع‌وجور يا مرکز نوشيدني همه را سرحال نگه مي‌دارد. خارج از آشپزخانه شما و براي زماني که آشپزخانه شما جايي است که ترجيح مي دهيد همه چيز را در آن نگهداري کنيد، به دنبال لوازم اشپزخانه کالا پايا kalapaya.com قابل اعتماد با بيشترين ميزان ذخيره سازي در بازار، قفسه بندي قابل تنظيم، محفظه هايي به اندازه بشقاب، و کشوهاي ترد با کنترل رطوبت اختياري باشيد.

و براي غذاهايي که بايد در داخل آن آماده کنيد، وسايل آشپزي جديد کالاپايا مانند طيف همه کاره، يک اجاق گاز با کنترل هاي آسان براي استفاده، يا يک اجاق ديواري با کنترل دقيق حرارت، اشتياق شما را براي عرق ريختن در آشپزخانه دوباره شعله ور مي کند. به افراد خاص زندگيت غذا بده

يک حقيقت کثيف در زندگي اين است که يک وعده غذايي خوب هميشه با ظروف کثيف همراه است. ماشين ظرفشويي جديد ويرپول تميز کردن را به آساني پاي انجام مي دهد (اما آن را پاي سيب درست کنيد). رويداد قدرداني از مشتري ما تنها چيزي است که براي تجهيز خانه خود با بهترين لوازم آشپزخانه کالا پايا نياز داريد.

منتظر چي هستي؟ اين تخفيف هاي باورنکردني لوازم خانگي کالاپايا را از دست ندهيد!

[ بازدید : 74 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

پاسخ به پرسش هاي رايج در مورد ماسکهاي مقاوم در برابر کرونا

خيلي از ما پيش از زمان کرونا از ماسک به عنوان يک ابزار پر مصرف استفاده نکرده بوديم. پيش از کرونا آزادانه در تجمع ها حاضر مي شديم و به راحتي در هر جايي که مي خواستيم بدون ماسک پياده روي مي کرديم. به همين خاطر ممکن است خيلي از ما اطلاعات زياد در مورد اين کالاي پزشکي نداشته باشيم و براي ما سوالات زيادي در مورد ماسک وجود داشته باشد. سوالاتي که باعث مي شود گاها به برخي از ماسکهايي که در بازار عرضه مي شوند شک کنيد و ندانيد که آيا در برابر کرونا مقاوم هستند يا خير. تنوع کالاها به حدي زياد است که براي خيلي از ما ممکن است سوالاتي در اين باره به وجود بياورد. در اين مطلب به پرسش و پاسخ هايي در همين مورد مي پردازيم.

آيا هر ماسکي را مي توان براي کرونا استفاده کرد؟

قطعا خير. هر ماسکي کاربرد خودش را دارد. خيلي از ماسکها اصلا براي کارهاي پزشکي ساخته نشده اند و کابردهاي صنعتي و يا عمومي تر دارند. تنها استفاده از ماسکهاي يکبار مصرف پزشکي شامل لايه ملت بلون مي تواند خطر کرونا را کمتر کند. پس هر ماسکي را نمي توانيد براي پيش گيري و محافظت در برابر کرونا استفاده کنيد.

ماسکهاي سه لايه اي را چطور از نظر درستي لايه ها بررسي کنيم؟

حتما نام ماسک سه لايه را شنيده ايد. بارها و بارها اين نام را از تلوزيون و رسانه هاي ديگر شنيده ايم. کالايي که به عنوان متداول ترين و ساده ترين ماسکي که براي مراقب از کرونا به کمک ما مي آيد معرفي شده است. اين محصول شامل سه لايه است. دو لايه از اين ماسکها از اسپان باند و يک لايه ديگر از جنس ملت بلون است. براي بررسي لايه ها مي توانيد بدنه ماسک را برش بدهيد. لايه مياني که همان ملت بلون است بايد با دو لايه ديگر يعني لايه هاي رويي و زيرين متفاوت باشد. لايه مياني لايه اي بدون بافت است که يک شکل توري مانند دارد.

آيا ماسک سه بعدي براي پيش گيري از کرونا مفيد است؟

بله اين ماسکها قدرت خوبي براي پيش گيري از کرونا دارند. لايه هاي اين ماسک ها هم شامل اسپان باند و ملت بلون است. تعداد لايه ملت بلون يا همان فيلتر کننده در اين ماسک ها بيشتر است. به همين دليل قدرت خيلي قابل توجهي در پيش گيري از ويروس دارند.

آيا حتما ماسک بايد سفيد رنگ باشد؟

خير. تفاوتي نمي کند که رنگ ماسک چه باشد. تنها لايه هاي بهداشتي و لايه مياني مقاوم و خوب مي تواند کيفيت يک ماسک را مشخص کند. يک ماسک بهداشتي و استاندارد مي تواند با استفاده از لايه هاي اسپان باند رنگي در رنگ هاي مختلف توليد شده باشد.

عمر مفيد يک ماسک چقدر است؟

اگر در طول روز و در ساعت کاري ماسک مي زنيد بهتر است در هر چهار ساعت يک ماسک تازه استفاده کنيد. اين براي ماسکهاي تنفسي سه لايه اي است. در مورد ماسکهاي فست يا همان سه بعدي ها مي توانيد تا سه روز از ماسکتان استفاده کنيد. به شرط اين که ماسک خيس يا کثيف نشده باشد. اگر ماسک خيس يا کثيف شود بايد هر چه زودتر دور انداخته شود و از ماسکي تازه استفاده شود.

آيا ماسکهاي فيلتر دار براي کرونا مفيد هستند؟

خير. اين ماسکها براي پيش گيري از انتقال کرونا مناسب و مفيد نيستند. کاربرد اين ماسکها کاهش ورود و فيلتر کردن هوا از ذرات و غبارات است و براي پيش گيري از ويروس مفيد نمي باشند.

بچه ها هم بايد ماسک بزنند؟

بله براي پيش گيري از کرونا بچه ها هم بايد حتما ماسک بزنند. ويژگي هايي که براي ماسکهاي مفيد بچه ها وجود دارد دقيقا مشابه بزرگسالان است. بچه ها هم ممکن است کرونا بگيرند و اين ويروس به شيوه هاي مشابه مي تواند آن ها را هم درگير کند. پس بايد ماسک هاي يکبار مصرف پزشکي که داراي لايه مياني ملت بلون باشند استفاده کنند. البته بچه هاي زير دو سال نبايد ماسک بزنند.

آيا پس از تزريق واکسن هم بايد ماسک بزنيم؟

بله. همچنان با تزريق واکسن هم خطر ابتلا وجود دارد و به صفر نمي رسد. خيلي از افراد با وجود تزريق واکسن کروناي شديد گرفته اند و حتي فوت کرده اند. پس رعايت پروتکل هاي بهداشتي از جمله استفاده از ماسک پس از تزريق واکسن هم بايد ادامه داشته باشد.

ماسک قابل شستشويي وجود دارد که براي کرونا هم خوب باشد؟

خير. تنها ماسکهاي ملت بلون دار قابليت فيلتر کردن ويروس را دارند. چنين ماسک هايي هم قابل شست و شو نيستند. در واقع لايه ملت بلون پس از شسته شدن تغيير حالت مي دهد و ديگر خاصيت فيلتر کنندگي ندارد. پس هيچ ماسک قابل شست و شويي براي پيش گيري از اين ويروس وجود ندارد.

ماسکهاي پارچه اي چطور هستند؟

اين ماسکها تنها ظاهر يک ماسک را دارند و قدرت خاصي در فيلتر کنندگي اين ماسکها ديده نمي شود. چرا که ملت بلون ندارند و همچنين داراي منافذي هستند. اين منافذ هرچند ريز خطر ويروس را تشديد مي کند. پس هرگز براي پيش گيري از کرونا از اين ماسکها استفاده نکنيد.

[ بازدید : 60 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]

مزاياي مشاوره رايگان که اثبات شده اند از نظر علمي

هر کسي که فرصت همکاري با يک مشاور ماهر را داشته باشد ، مي تواند مزاياي شخصي اين تجربه را بيان کند.

گزارش خود هميشه در ايجاد شواهد تجربي چالش هايي را ايجاد مي کند. فراواني تجزيه و تحليل ها شواهد علمي را جمع آوري کرده است که نشان مي دهد نتايج مشابهي در فرهنگ ها ، زمينه هاي اقتصادي اجتماعي و تشخيص ها وجود دارد.

فوايد مشاوره

تمرکز بر تأثير و بيان احساسات. روانکاوي به جاي عوامل شناختي ، بر احساسات تمرکز مي کند.

کاوش در تلاش براي جلوگيري از افکار و احساسات ناراحت کننده.

شناسايي الگوها و موضوعات مکرر در احساسات.

بحث در مورد تجربيات گذشته با تمرکز بر توسعه.

تمرکز بر روابط بين فردي

تمرکز بر رابطه درماني

کاوش ايمن از زندگي فانتزي

آگاهي از اين که حدود 18 درصد از مردم با نوعي اختلال رواني يا اختلال روبرو شده اند (هاروي و گامپورت ، 2015) يک دعوت به عمل است. در حالي که افراد ممکن است تشخيص يا مداخله رواني و دارويي را دريافت کنند ، تعداد قابل توجهي از افرادي که تشخيص داده مي شوند از مشاوره اي که ممکن است به پيشرفت آنها کمک کند ، دريافت نمي کنند. دسترسي به خدمات و مقرون به صرفه بودن خدمات در بسياري از مناطق بايد بهبود يابد.

حوزه هاي جديد مشاوره در ده سال گذشته با استفاده از فناوري رشد کرده است. مشاوره آنلاين به بيماران دسترسي فوري داده است ، اما داده هاي تجربي کمي در مورد مزاياي اين دسترسي جمع آوري شده است (کوهن و کر ، 1999). برخي از بيماران که با اضطراب روبرو هستند ، در تعاملات مشاوره کامپيوتري ، مانند آگاهي بيشتر از فرايندهاي داخلي ، ارزش پيدا کرده اند.

براي برآوردن انتظارات تجربي انجمن روانشناسي آمريکا ، يک گروه کاري تشکيل شد که بر مداخلات موثر در دهه 1990 تمرکز کرد. اين امر منجر به جنبشي به نام درمان تجربي معتبر (EVT) شد (وامپولد ، ليختنبرگ و واهلر ، 2002). هنگام تعيين اعتبار علمي مداخلات ، هفت اصل براي کمک به طبقه بندي ها ارائه شد.

هنگام ارزيابي نتايج مداخله ، سطحي از ويژگي بايد در نظر گرفته شود. سپس مي توان شواهدي در مورد اثربخشي مداخلات از يک دسته بندي گسترده به يک دسته بندي دقيق تر و خاص تر طبقه بندي کرد.

سطح تخصص نبايد به تشخيص DSM محدود شود. اين اصل به پزشکان اين امکان را مي دهد تا به جاي ارائه مداخلات صرفاً بر اساس اختلالي که در حال درمان هستند ، کل فرد تحت درمان را در نظر بگيرند.

داشتن ديدگاهي از علم که با رويکرد شخصي و درک خاص از تجربه فردي آميخته شده است ، براي مطلوب و موثر بودن نتايج ضروري است. در حالي که مداخله ممکن است با يک مشتري خوب کار کند ، ديگري ممکن است آن را کاملاً نامناسب و براي شرايط آنها مفيد نباشد.

مطالعات روانشناسي مثبت به طور تجربي ثابت کرده است که مداخلات خاص باعث افزايش شادي و کاهش علائم افسردگي مي شود .

منبع:

https://bit.ly/3miBHzj

[ بازدید : 62 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]